因为烦了分手 怎么挽回

女生精神出轨怎么挽回，因为烦了分手 怎么挽回，希望前任能开心。

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现在我妈死活不让我和他联系，不同意我们，而且也不是去上班！,这个时候与其把不舒服的情绪用责怪的方式说出来，很多时候只会引起耀辉的防卫与反击，,有人可以帮我解开这个心结么？